你聽過時間陷阱嗎？

你聽過時間陷阱嗎？
小我需要不斷的「追求」與「滿足」，才能獲得安全感，但有趣的是，小我很難滿足，買一件新衣服，滿足三天；買一個名牌包，滿足七～十天；買一部車，滿足一個月；買一間房，滿足三個月....
所以我們會習慣於不斷追求，不斷滿足，又不斷追求更大的滿足，這證明了小我本身的缺陷與矛盾，因為需求、慾望都不會有底線，這些都只是物質世界裡的暫時狀態，當我們離開後，全部都只是泡影。

還有一個更嚴重的問題是，當我們被小我驅使時，我們會完全迷失在這些需求與慾望中，「真我」將會被隔離，而且一層又一層的被需求、慾望的紗布纏繞，就像木乃伊一樣的封印起來，直到人生的盡頭才驚覺這一切是那麼的不真實，那麼的虛幻。

這剛好是一個完美的「時間陷阱」，讓我們把時間消耗在無止境的需求與慾望中，而且，因為追求與滿足不會事事順心，痛苦、煩惱、失落、挫折都是必然的過程，這會讓我們身陷無止盡的懊悔、感嘆、扼腕、憤怒之中，等於一直活在過去的記憶裡。
事實上，過去的已經過去了，不可能再回來，不可能再改變，等於又浪費了當下的時間，造成未來的落空，這就是「時間陷阱」。

那麼，未來呢？未來的還沒來，如果老是沈溺於追求與滿足的循環之中，就是讓自己一再的面對失望與失落的風險之中，因為，單方面的追求並不會保證成功，只有建立在天賦上的努力才能帶來成功，問題是，太多人都不知道自己的天賦，拿什麼去滿足一廂情願的追求呢？
如果明白了上面的道理，就不要再被小我綁架了，小我沒錯，錯的是我們的心態。
懂得區分心中的小我與真我，就是跳脫惡性循環與時間陷阱的第一步。

還有一件事，小我非常擅長運用我們的潛意識，這個潛意識寶庫就像源源不絕的核反應爐，可以供給小我所需要的能量，去放大我們的情緒與感覺，讓我們完全跟著感覺走，失去真我與理性。
要命的是，潛意識還會像一隻怪物一樣的吸收物質世界的各種經驗，把我們每天所見、所聞、所思、所想都轉化為某個小程式、app，儲存在大腦潛意識區裡隨時等待小我去啟用。

這些日積月累的小程式、app 就會以情緒和感覺的方式釋放出來，當你去壓抑這些情緒與感覺的時候，小程式、app 還會吸收這些力量，為下一次的情緒爆發做好準備，只要外在的人事物條件具足時，就能立即激活他們。
要如何控制或是解除這些小程式、app 呢？
方法很簡單，一點也不複雜，就是「接受」當下的一切。

當你接受當下的困難、挫折時，坦然面對這些困難、挫折時，小程式、app 產生的情緒與感覺會變弱，至少不會那麼強烈，如果內心覺察到這些都是小我的追求過程，就會突然釋懷了，正如同我們前面所分享的，這一切都是物質世界的暫時狀態，對真我而言是既沒有得，也沒有失。

如果你還是覺得「放不下」，建議立即默唸「謝謝你、對不起、請原諒我、我愛你」三遍，唸完後就會感受到內心平靜許多。